经前综合症 @ Aug 04, 2009
事实上今天我的情绪非常糟糕,没有缘由的时候都会被归结到经前综合症。有人说如果将这几天冰冻起来,等一切烟消云散之后再解冻,就不会被不良情绪折磨。而我在想有没有一种药可以让女人平静地度过周期性反应?因为钟点工请假而一次没有打扫的地面已经让我无法忍受,这是否属于精神洁癖范畴?睡前看“反恐”,睡眠质量明显下降,早晨6点多钟就醒了,白天浑身散了架似的。anyway,正视自己的不良情绪总好过无缘由的抱怨发火,顶多折磨折磨亲近的人,发泄一下想死的情绪,当然不会真的想死,只是不良的程度到了可以用想死来比喻。

有人看到我写下的这些,一定会减轻自己的苦楚感,因为让我们自己高兴起来的方法之一就是听/看别人难受又沮丧的状况,没瞧见大街上那么多喜欢凑热闹围观的么?他们比谁都过得简单而开心,虽然非健康常态,但人类总是如此龌龊又真实的嘛。所以你想让别人高兴,你就大声说:“嘿,我活得很糟糕啊,我活得生不如死。。。”偶尔造福众人,也是善事一种。

*******************倒完苦水,来道甜点吧!**********************
终于对这只日本小南瓜开工了,硬度堪比紫薯,不信你经历一下从刮皮到切成丁的过程?!同时也说明“浓缩的就是精华”。我是这样操作的:将泡好的银耳和南瓜丁一起放入水中,加入冰糖,按下电饭煲“煮粥炖汤”键,第二天一早就有现成的补品等着你去享用,盛出来凉了后放入冰箱冷藏,晚上睡觉前吃一小碗。我们没有燕窝,可以用银耳代替啊:)LOOK!取悦自己一点不困难。


13 Responses to "经前综合症"

  1. 喜刷刷 Says:

    分我一碗吧,今晚又没吃好:-(

  2. Christina Says:

    你少吃点没关系的~

  3. 雯子 Says:

    一个月总有那么几天情绪低落、易怒、敏感。我一直在努力试着管好自己的情绪。
    南瓜和绿豆做羹也很好吃。

  4. itsmin Says:

    倒出苦水,未必就造福众人...但我认为这是试图改善情绪的正确方法.当然啦,茶博士这种"今天我不开心,说出来让大家开心"的精神还是很值得肯定的;+).好啦,苦的倒出来,甜的喝下去了, 那就have a nice day lah.

  5. 陈问 Says:

    南瓜和银耳一起煮,不会很烂很烂么?

  6. mandy Says:

    南瓜这么粉烂啊?我上周买个一个本地的老南瓜,做个白果南瓜,还不错~~就是觉得南瓜有点水唧唧的,不够粉,我喜欢粉粉的~~这个日本南瓜啥口味?

  7. Christina Says:

    Mandy,那这个小南瓜完全符合你的要求。
    放在一起烧不会烂,密度好高的南瓜啊。

  8. Sherry Says:

    对,有什么不开心的,说出来让大家开心一下。。
    呵呵

  9. 陈问 Says:

    哈哈,真的么?以前买的国产南瓜都是最后才放的。这个南瓜甜么?

  10. Christina Says:

    甜啊,切它的时候手都染黄了,很硬很难切。

  11. 三月四月 Says:

    我也有这个综合症

  12. Mavis Says:

    红糖水,冲一杯,心情好而且肚子也会喜欢~

  13. shao ye Says:

    There are some tablets for releasing stress before period. I used once, it works.

Leave A Reply

Textile 帮助