salsa女子课 @ 12月 09, 2008
第一次上女子课,受益非浅!

从学习salsa到现在,我的身体就象根棍子似的无法放松,永远是收紧的,以前学习舞蹈的习惯总是提着气,而salsa是需要将气沉下去,知道自己的问题在哪儿,可一时无法改变。今晚上看到自己微小的变化颇受鼓舞,除了多加练习之外,没有捷径可走。我要完全打散过去习舞方式,让自己的气沉下去,肩胛灵活起来。天呐,好难啊~

接触salsa后的另一个疑问:为何女人们都要拼命减肥呢?应该让那些一心要减肥的女人去学salsa,她们就能体会到自己的身体是多么具有优势!圆润的体型在salsa律动中别提有多美,象我这样纤细的体型才是苦恼,动作的幅度必须要更夸张才能展现出salsa的美感。

等待,等待明天早晨醒来后肌肉的酸痛,最好是肩胛那部分肌肉的酸痛。

这是我们老师课前热身的视频:
http://www.tudou.com/v/rccTeWvwHgs

女子们的身材都棒棒的!


这么冷的天,居然出汗啦,可歌可泣!

8 Responses to "salsa女子课"

  1. 令狐不放冲 Says:

    第二张对焦真的别有用心
    脖子很长
    size很大

  2. joanna Says:

    瘦子不知胖子急呢:-)
    不能为了salsa特意增肥啵。我喜欢第二张,有点儿《幸福像花儿一样》里面孙俪的感觉

  3. 新浪 Says:

    不错

  4. lilian Says:

    好瘦!

  5. Michael Says:

    LZ是很瘦的。
    不过身材不好,开心也行:)像我这样

  6. samba Says:

    原来这里的好多人都去我版里灌谁啦。。

  7. 灰子 Says:

    哈哈,看来练salsa很投入,又是视频又是照片的。哇,腋下出这么多汗,小心着凉哦!

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